مطالعه

مطالعه

مطالعه
مطالعه
جایگاه شما !

برنامه غذایی پیشنهادی جهت ماه مبارک رمضان براساس نظرات کارشناسان و متخصصان تغذیه:

الف : افطار رطب یا خرما + آب : افطار کردن با خرما سنت است و بهتر است تا شام چیز دیگری میل نشود. اما اگر خواستید چیز دیگری مصرف کنید بهتر است از شیرینی جات طبیعی مصرف نمایید، مثل عسل به صورت شربت یا انگور و کشمش یا میوه های شیرین دیگر.

جمعه 10 ارديبهشت 1400
تلفن گویای موسسه همشاگردی
02128421398 * 02128421399
اردوی نوروزی کنکور 1400
رادیو | همشاگردی
همایشات و کارگاه های کشوری
ورود به سایت
عضویت سریع
    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    موبایل :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی :
     
    کد امنیتی
     
    بارگزاری مجدد
آمار سایت
  • آمار مطالب
  • کل مطالب : 198
    کل نظرات : 13
  • آمار کاربران
  • افراد آنلاين : 3
    تعداد اعضا : 114
  • کاربران آنلاین
  • آمار بازدید
  • بازديد امروز : 451
    بازديد ديروز : 320
    بازديد کننده امروز : 40
    بازديد کننده ديروز : 41
    گوگل امروز : 1
    گوگل ديروز: 2
    بازديد هفته : 1,818
    بازديد ماه : 5,900
    بازديد سال : 160,303
    بازديد کلي : 170,752
  • اطلاعات شما
  • آي پي : 3.227.235.216
    مرورگر :
    سيستم عامل :