مشاوره و روانشناسی

مشاوره و روانشناسی

مشاوره و روانشناسی
مشاوره و روانشناسی
جایگاه شما !

دانش آموزان و داوطلبان آزمون سراسری ( کنکور ) ۱۴۰۱

مشاوره و برنامه ریزی طلایی کنکور ۱۴۰۱+ طرح تضمینی

برنامه ریزی کنکور به صورت روزانه، هفتگی و ماهانه

با برنامه ریزی کنکور چه چیزهایی عایدتان می شود؟


در زندگی همه افراد همیشه موانعی برای رسیدن به اهدافشان وجود دارد که سعی می کنند با تلاش و کوشش فراوان از این موانع عبور کرده و به اهدافی که مد نظرشان است، برسند.از کنکور نیز می توان به عنوان سدی نام برد که عبور از آن برای همه افراد دغدغه است.

دوشنبه 27 ارديبهشت 1400
۱۹ روش ساده و تاثیرگذار تست زنی در کنکور ۱۴۰۰

یکی از مشکلات اکثر داوطلبان کنکور، عدم اطلاع از شیوه درست تست زنی می باشد.

از همین رو بسیاری از متقاضیان در آزمون سراسری با کمبود وقت مواجه می شوند که همین امر موجب بروز استرس در آن ها می گردد.

حفظ آرامش به همراه رعایت چند نکته برای داوطلبانی که قبلا به حد کافی مطالعه کرده باشند، می تواند زمینه ساز موفقیت آن ها در آزمون گردد. در ادمه مطلب قصد داریم شما را با تعدادی از تکنیک هایی که موجب می شوند مهرت تست زنی خود را تقویت نمایید، آشنا سازیم.

دوشنبه 27 ارديبهشت 1400
چگونه خود را براي امتحانات نهايي آماده کنيد؟
امسال دانش‌آموزان سال دوازدهم، بعد از يک سال و نيم آموزش غيرحضوري و آزمون‌هاي آن‌لاين و غيرحضوري، بايد خرداد ماه در يک آزمون حضوري مهم به نام آزمون نهايي شرکت کنند. برخي از دانش‌آموزان در اين دوران قرنطينه، که شرايط آموزش با دوران قبل از آن کاملاً متفاوت بوده است، آن گونه که بايد از وقت خود بهره نبرده‌اند.
بايد قبول کرد که خانه نشيني طولاني و عدم شرکت در کلاس‌هاي حضوري و امتحانات کتبي حضوري، کار مطالعه و درس خواندن را سخت و دشوار مي‌کند؛ حتي برخي از دانش‌آموزان دوازدهم، نگران شرکت در يک آزمون کتبي هستند و مي‌گويند مطمين نيستند که بتوانند دانش خود را در جلسۀ آزمون  به صورت جامع و کامل مکتوب کنند.

دوشنبه 27 ارديبهشت 1400
تفکر منفي، ممنوع!

همه افراد در زمان‌هاي مختلف، دچار افکار منفي و نااميد کننده مي‌شوند که سبب مي‌شود تا افکار و توان آنها براي ايجاد تمرکز، يادگيري دروس و آمادگي براي آزمون‌هاي سراسري، به خوبي عمل نکند. 

برنامه غذایی پیشنهادی جهت ماه مبارک رمضان براساس نظرات کارشناسان و متخصصان تغذیه:

الف : افطار رطب یا خرما + آب : افطار کردن با خرما سنت است و بهتر است تا شام چیز دیگری میل نشود. اما اگر خواستید چیز دیگری مصرف کنید بهتر است از شیرینی جات طبیعی مصرف نمایید، مثل عسل به صورت شربت یا انگور و کشمش یا میوه های شیرین دیگر.

جمعه 10 ارديبهشت 1400

چگونه تحليل آزمون کنيم؟

يشتر داوطلبان آزمون سراسري، قبل از کنکور، در آزمون‌هاي آزمايشي، که از سوي مؤسسات مختلف يا خود مدارس برگزار مي‌شود، شرکت مي‌کنند تا براي شرکت در آزمون سراسري آمادگي لازم را کسب کنند (هرچند به خاطر شرايط روز و خطر شيوع بيماري کرونا، از رونق اين آزمون‌ها کاسته شده است)؛ اما متاسفانه تعداد قابل توجهي از داوطلبان به تحليل آزمون بي‌توجه هستند و به همين دليل، بهرۀ چنداني از آزمون‌هاي متعددي که مي‌دهند، نمي‌برند.

برنامه ریزی فاز تابستان  ( رایگان ) خشت اول ، کنکور ۱۴۰۱ ( ویژه تمامی سطوح علمی )

ویژه داوطلبان آزمون سراسری ۱۴۰۱

برنامه ریزی کنکور ۱۴۰۱ ویژه ی رشته های : علوم تجربی ، علوم انسانی و علوم ریاضی و فنی

این برنامه ریزی به کسانی که  میخواهند رتبه تک رقمی بشوند توصیه می کنبم…

موسسه علمی آموزشی گام برتر همشاگردی برگزار می کند :

لایو (live) مشاوره ای اینستاگرام : درس خواندن در ایام نوروز ۱۴۰۰ + نکات مهم مشاوره ای در درس شیمی



۶ عادت برای تقویت اعتماد به نفس

برای تقویت اعتماد به نفس، مانند هر توانایی و مهارت دیگری باید تمرین کنید. تمرین‌هایی به ظاهر ساده که وقتی کنار هم قرار می‌‌گیرند معجزه خودشان را نشان می‌دهند.

سرسبزترين بهار تقديم تو باد

سلام ! سلامي چو بوي خوش آشنايي ! خوانندگان گرامي هفته‌نامه پيک‌سنجش !

سلام بر شما ! اينک در آخرين دوشنبه سال سپري شده و در آستانه استقبال از نوروزي نو و بهاري با طراوت و وارد شدن به آخرين سال قرن چهاردهم هجري شمسي، و از بالاي پنجاهمين پله (که همين پنجاهمين شمارة پيشِ روي شماست) بر پله‌هاي طي شده در سالي که گذشت، عمرمان را به نظاره مي‌نشينيم؛ پله‌هايي که هر يک به شوق خدمت به شما از آن بالا رفتيم و حالا بر بام آن رسيده‌ايم.

برای قبولی در کنکور و دانشگاه دولتی چطور درس بخوانیم؟
راهکار قبولی دانشگاه روزانه و موفقیت در کنکور

قبولی در کنکور دولتی دغدغه اصلی داوطلبان کنکور است. با توجه به آمارهای اعلام شده از سوی سازمان سنجش، تعداد داوطلبان در برخی از رشته ها کمتر از حد مجاز ورود به دانشگاه است.

خاطرات يک معلم در ايام کرونا
اگر مهر ماه به شما مي‌گفتيم که خيلي زود اين سال تحصيلي هم تمام مي‌شود، باور نمي‌کرديد، اما حالا به آخر سال ۹۹ رسيديم، و اگر قبول کنيد، خيلي زودتر از آنچه که فکر مي‌کرديد، امسال هم تمام شد و تا چشم به هم بزنيد، سال تحصيلي هم به پايان رسيده و زمان برگزاري آزمون سراسري از راه مي‌رسد؛ اما راستش را بخواهيد براي ما معلم‌ها امسال کمي سخت گذشت. مي‌دانم براي شما هم آسان نبود، اما تدريس در فضاي مجازي، براي معلمي که سال‌هاست تجربۀ کلاس درس را داشته، کار آساني نيست (هر چه باشد، سن و سال شما کمتر است و بايد بپذيريم که با فضاهاي مجازي هم آشناتر از ما هستيد).

وضعيت داوطلبان گروه آزمايشي علوم تجربي در آزمون سراسري سال ۱۳۹۹
در سال ۱۳۹۹، ۵۰۶ هزار و ۷۲۹ داوطلب گروه آزمايشي علوم تجربي  در جلسه آزمون سراسري حضور داشتند و  به چهاردرس عمومي و پنج درس اختصاصي پاسخ دادند. در اين ميان، تعدادي از داوطلبان توانسته‌اند نمرات خام خوب و قابل قبولي کسب کنند و متاسفانه تعداد قابل توجهي از داوطلبان نيز، که بدون مطالعه دقيق و عميق درس­هايشان در اين جلسه حضور يافته‌اند، نمرات خوبي در بعضي از دروس کسب نکرده‌اند. در جدول زير، آمار پاسخگويي کل داوطلبان گروه آزمايشي علوم تجربي خدمتتان ارايه مي‌شود؛ البته قبل از آن، براي بهره‌برداري هرچه بيشتر شما از اين آمار، توجهتان را به نکاتي چند جلب مي‌کنيم:

کنکور ۱۴۰۰ بدون تغییر می‌ماند
به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه و آموزش ایرنا، منصور غلامی بعد از ظهر دوشنبه ۲۵ اسفندماه در نشست خبری با رسانه ها در پاسخ به پرسش خبرنگار ایرنا مبنی بر ایجاد تغییرات در کنکورهای ۱۴۰۰ و ۱۴۰۱، افزود: تغییر در روش برگزاری کنکور در برنامه ها وجود دارد و کار کارشناسی آن در وزارت علوم انجام شده است.

چند تمرین فوق العاده برای تندخوانی
تندخوانی یکی از مهارت‌هایی است که سرعت مطالعه را افزایش داده و باعث می‌شود فرد مطالب بیشتری را در زمان کوتاه‌تری مطالعه کند که در این صورت علاوه بر افزایش اعتماد به‌ نفس، انگیزه و شوق فرد برای ادامه مطالعه بیشتر می‌شود.

براي تعطيلات نوروزي برنامه مطالعاتي داشته باشيد
برنامه، نقشه راه است و داشتن يک برنامه مناسب، مي‌تواند به شما در مسير دستيابي به اهدافتان کمک کند. يک برنامه ريزي اصولي، راه رفته يا مسير طي شده را نشان مي‌دهد و ما را براي ادامه مسير آماده مي‌کند.

تاریخ ثبت نام و آزمون تیزهوشان ورودی پایه هفتم و دهم اعلام شد.
تاریخ ثبت نام و آزمون امتحانات تیزهوشان در پایه هفتم و دهم اعلام شد.

زمان ثبت نام داوطلبان آزمون ورودی پایه هفتم و پایه دهم از روز چهارشنبه مورخ ۱۴۰۰/۰۱/۱۱ تا روز چهارشنبه ۱۴۰۰/۰۱/۲۵ از طریق سامانه ثبت نام به نشانی azmoon.medu.ir انجام میشود.

وضعيت داوطلبان گروه آزمايشي علوم رياضي و فني در آزمون سراسري ۱۳۹۹
در آزمون سراسري سال ۱۳۹۹،  ۱۳۵ هزار و ۳۶۳ داوطلب  گروه آزمايشي علوم رياضي و فني در جلسه آزمون حضور داشتند.
 
آمار نحوۀ پاسخگويي اين عزيزان در آزمون سراسري، مي‌تواند اطلاعات بسيار مفيدي در اختيار ما قرار دهد. در اينجا به نکاتي چند، که ما به ياري اين آمار مي‌توانيم به آن نکات دست پيدا کنيم، اشاره مي‌کنيم.
 

ذهنتان را خانه تکاني کنيد و افکار منفي آن را بيرون بريزيد
آيا مي‌دانيد که در طي روز، چقدر افکار منفي به ذهنتان خطور مي‌کند و آرامش و شادي را از شما سلب مي‌کند؟ آيا مي‌دانيد که به هر چه بينديشيد و به آن وسعت بدهيد، همان در زندگي تان واقعيت پيدا مي‌کند؟ وقتي شما خود را از پيش بازنده قلمداد کنيد، وقتي مي‌گوييد مي‌دانم که نتيجۀ خوبي در آزمون سراسري نمي‌آورم، وقتي قبل از ورود به کلاس درس، به خود تلقين مي‌کنيد که درس سخت است و شما آن را نمي‌فهميد، وقتي قبل از زدن تست‌هاي يک درس، آن را سخت تصور مي‌کنيد و مي‌گوييد که اين بار هم درصد خوبي را کسب نخواهيد کرد، در واقع، شما خود را در دريايي از افکار منفي غرق کرده‌ايد.

مدیریت کنکور و مدرسه در سال دوازدهم برای دانش آموزان

فرق سال دوازدهم و کنکور با سایر سال ها



در ابتدا باید ذکرشود که کنکور فرآیندی است متفاوت با دیگرسال های تحصیلیِ یک داوطلب.

که این عدم تشابه ها را می توان درچند بخش دسته بندی کرد.

وقتی بین دو گزینه آزمون شک داریم چه کنیم؟

بعد از بررسی آزمون توسط دانش آموزان بخشی از سوالاتی که غلط پاسخ داده شده به علت مشکلات ساختاری است.معمولا پاسخ غلط به این دسته از سوالات مربوط به بحث آموزشی است و نیاز به تمرین بیشتر دارد.


اما گونه ی دیگری از اشتباهات در آزمون هستند که عمدتا برا اساس بی دقتی و عدم توجه کافی به سوالات رخ می دهند و مربوط به مشکلات علمی و آموزشی دانش آموز نمی شوند.

مطالعه در فضای باز برای چشم بهتر است
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مطالعع در فضای باز برای چشم بهتر است؛ زیرا سطح کنتراست بهبود می یابد و به انسان این امکان را می دهد که حروف را در یک صفحه با وضوح بیشتری ببینید.

چگونه تمرکز کنیم؛ روش‌هایی موثر برای افزایش تمرکز

برای اکثر ما اتفاق می‌افتد که در یک روز کاری، گاهی ذهنمان بازیگوش شده و به هر سمت و سویی می‌رود، اما بر آنچه که باید، متمرکز نمی‌شود.

اگر در تمرکز بر روی یک موضوغ مشکل دارید، این مقاله راهکارهای مفیدی برای‌تان دارد. اینکه یاد بگیریم چگونه تمرکز کنیم، نیازمند کارهایی مثل برداشتن موانعی که باعث حواس‌پرتی می‌شوند،‌ تعهد به برنامه، و تمرین فعالانه‌ی تمرکز با استفاده از نت‌برداری و سایر عادات دیگری است که باعث افزایش تمرکز می‌شوند.

با این حال، این کار دشوار نیست و با کمی تلاش می‌توانید افسار ذهن بیش‌فعال‌تان را در دست بگیرید، به درستی از آن استفاده کنید و به بهترین بازدهی برسید.

آغاز ثبت نام مجدد کنکور ۱۴۰۰
به ‌اطلاع‌ متقاضیان‌ ثبت‌‌نام‌ و شرکت‌ در آزمون‌ مذکور در دوره‌های‌ روزانه، نوبت دوم «شبانه»، نیمه‌حضوری، مجازی، پردیس خودگردان دانشگاه‌ها و مؤسسات‌ آموزش‌ عالی، دانشگاه‌ پیام‌ نور (آموزش از راه دور) و مؤسسات‌ آموزش‌ عالی‌ غیرانتفاعی‌ و همچنین رشته‌های تحصیلی دانشگاه آزاد اسلامی که در مهلت تعیین شده (از تاریخ ۹۹/۱۱/۱۲ لغایت ۹۹/۱۱/۲۰) موفق به دریافت کدسوابق تحصیلی نگردیده یا به هر دلیل دیگر نتوانسته‌اند نسبت به ثبت‌نام در آزمون مذکور اقدام نمایند می‌رساند،

نیمسال دوم، آغازی مهم‌تر برای شما

 

نیمسال دوم، نیمسالی است که سرنوشت دانش آموزان را رقم می زند؛ دانش آموزان با شروع نیمسال دوم باید متوجه شده باشند که نقاط ضعف و قوت کارشان کجاست و روی آن ها کار کنند تا بتوانند شروع موفقیت آمیزی برای نیمسال دوم داشته باشند از طرفی دیگر دانش آموزان در نیمسال دوم روش های مطالعه هر درس را کامل فراگرفته اند و منابع معتبر را در اختیار دارند بنابراین با آرامش بیش تری به مطالعه می پردازند.

چگونه خود را از حلقۀ نگراني رها کنيم؟
کنکور چگونه خواهد بود؟ اگر سؤال‌ها سخت باشد چه کنم؟ نکند از مباحثي سؤال بيايد که من به آنها مسلّط نيستم؟ اگر تا زمان برگزاري کنکور نتوانم همۀ مباحث درسي را بخوانم چه؟ اگر نتوانم از پس سؤال‌ها بربيايم، چه رتبه‌اي مي‌آورم؟ آيا در رشته‌اي که دوست دارم، قبول خواهم شد؟ اگر سر جلسۀ آزمون حالم بد بشود چه؟ امتحانات نهايي را چطور خواهم داد؟
هيچ دقت کرده‌ايد که در طي روز، چند بار به اين سؤال‌ها و موارد مشابه آنها فکر مي‌کنيد؟

مشاوره و برنامه ریزی کنکور ۱۴۰۰
داوطلبان آزمون سراسری سال 1400
هنوز هم فرصت باقی ست تا در رشته و دانشگاه مورد علاقه خود قبول شوید
برنامه ریزی تحصیلی کاملا تضمینی ( از نوروز 1400 تا کنکور )

چگونه استرس و فشار روانی را مدیریت کنیم؟

 

باید گفت که هر گاه توان جسمی یا مهارت‌های ما برای مواجه شدن با یک تغییر، پایین باشد و این احساس را چه واقعی و یا ذهنی باور داشته باشیم که «از عهده‌ این مسأله و پیش‌آمد و یا تغییر برنمی‌آیم»، بیشتر دچار استرس خواهیم شد.

روش مطالعه رتبه های برتر کنکور
 
آگاهی و استفاده از تجربه ها و نقشه راه افراد موفق در هر زمینه ای، می تواند راهنمای بسیار خوبی برای رسیدن به موفقیت باشد.

دانش آموزان و داوطلبان کنکور هم می توانند با بررسی روش مطالعه رتبه های برتر کنکور، از این راهنمایی ها و تجربه های ارزشمند استفاده کنند، نقاط ضعف خود را پوشش دهند و در درس ها و نمراتشان، به پیشرفت های زیادی برسند.

حرکات یوگا برای کاهش استرس؛‌ ۳۱ روز تمرین برای آرامش جسم و روح

 

تمرین‌ها و حرکات یوگا برای کسانی که تازه می‌خواهند به استفاده از آنها رو بیاورند، ممکن است دشوار به نظر برسند؛ درحالی‌که در واقعیت امر این چنین نیست و اگر کمی پشتکار داشته باشیم می‌توانیم به آنها مسلط شویم. این تمرین‌ها برای سلامت ذهن مفید و مؤثر هستند و به افزایش توان جسمی و انعطاف پذیری بهتر بدن هم کمک می‌کنند. نکتۀ دیگر اینکه برای انجام‌شان فقط به زیرانداز یا چیزی شبیه به آن نیاز خواهیم داشت و هر کجا که باشیم، از اتاق‌مان در خانه گرفته تا اتاق هتل و دیگر مکان‌ها، امکان تمرین کردن وجود خواهد داشت. اگر شما هم از کسانی هستید که به‌خاطر نگرانی از دشوار بودن تمرین‌ها از روی آوردن به آنها خودداری می‌کنید، در ادامۀ این مطلب با ما همراه باشید. قصد داریم شما را با مفیدترین حرکات یوگا برای کاهش استرس در یک برنامۀ ۳۱روزه‌ آشنا کنیم.

یکشنبه 26 بهمن 1399

 

دانشگاه آزاد مجاز به تکمیل ظرفیت رشته‌های پیراپزشکی در کنکور۹۹ شد

سخنگوی سازمان سنجش آموزش کشور با تشریح مصوبه شورای سنجش و پذیرش دانشجو گفت:

این شورا مصوب کرد دانشگاه آزاد در رشته های پیراپزشکی کنکور ۹۹ تکمیل ظرفیت اجرا می کند.

به گزارش «خبرنامه دانشجویان ایران»؛ فاطمه زرین آمیزی در گفتگو با خبرنگار مهر افزود:

شنبه 25 بهمن 1399
هنر در زمان «حال» زندگي کردن

ترم دوم تحصيلي آغاز شده و کمتر از پنج ماه تا آزمون سراسري باقي مانده است؛ چند ماه مهم و سرنوشت ساز که در اين مدت تعداد قابل توجهي از داوطلبان، علاوه بر آمادگي براي آزمون سراسري، بايد براي امتحانات نهايي نيز آماده شوند؛ اما متاسفانه در همين ماه‌هاي مهم، که بايد تلاش داوطلبان دو چندان گردد و با يک مديريت زمان دقيق، بهترين بهره را از زمان خود ببرند، عده‌اي به اين بهانه که زمان اصلي را از دست داده‌اند و فرصت زيادي براي درس خواندن نمانده و در اين مدت کوتاه نمي‌توان نتيجه‌اي گرفت، وقت خود را به بطالت مي‌گذرانند و به قول معروف «فرصت سوزي» مي‌کنند.

همراه با شما تا‌ آزمون‌ سراسري‌ (۳)
در ادامة نکاتي که رعايت آنها از سوي داوطلبان‌ آزمون‌ سراسري‌ سال ۱۴۰۰ لازم به نظر مي‌رسد، و از آنجا که مهلت ثبت‌نام اين آزمون تا پايان‌ روز دوشنبه ۲۰ بهمن ماه (امروز) تمديد شده است، در اين شماره نيز چند نکته ديگر را براي تاکيد بيشتر و به منظور راهنمايي داوطلبان‌ آزمون ياد شده، در سطور زير مي‌آوريم:

آمار نهایی کنکور ۱۴۰۰ اعلام شد

به گزارش خبرنگار دانشگاه گروه علمی فرهنگی هنری خبرگزاری صدا و سیما ، خانم فاطمه زرین آمیزی افزود:

دانلود گاهنامه سراج دانش شماره : ۱۳۹۹-۳

 

گاهنامه ( سراج دانش ) ، مجله ی اینترنتی داخلی ( اختصاصی ) موسسه علمی آموزشی گام برتر همشاگردی می باشد . این گاهنامه به موضوعات آموزشی ، روانشناسی ، تحصیلی و .. پرداخته و سعی در انتشار مجله ای مفید با مطالب آموزنده را در کشور دارد .

 

آخرین مهلت ثبت نام کنکور؛ فردا 18 بهمن

 

ثبت نام برای شرکت در آزمون سراسری سال 1400 فردا شنبه 18 بهمن پایان می یابد.

موسسه علمی آموزشی گام برتر همشاگردی برگزار می کند :

دوره های کامل آموزش هیپنوتیزم ، خود هیپنوتیزم و مانیه تیزم برای اولین بار در شهرستان الیگودرز و استان لرستان

تلفن گویای موسسه همشاگردی
02128421398 * 02128421399
اردوی نوروزی کنکور 1400
رادیو | همشاگردی
همایشات و کارگاه های کشوری
ورود به سایت
عضویت سریع
    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی :
     
    کد امنیتی
     
    بارگزاری مجدد
آمار سایت
  • آمار مطالب
  • کل مطالب : 174
    کل نظرات : 13
  • آمار کاربران
  • افراد آنلاين : 3
    تعداد اعضا : 112
  • کاربران آنلاین
  • آمار بازدید
  • بازديد امروز : 268
    بازديد ديروز : 606
    بازديد کننده امروز : 39
    بازديد کننده ديروز : 61
    گوگل امروز : 0
    گوگل ديروز: 2
    بازديد هفته : 874
    بازديد ماه : 11,355
    بازديد سال : 88,298
    بازديد کلي : 98,747
  • اطلاعات شما
  • آي پي : 3.238.235.155
    مرورگر :
    سيستم عامل :