نا امیدی تعطیل ...

نا امیدی تعطیل ...

http://www.uplooder.net/img/image/56/97ff8d245547ed81437963a5fe2d5bf0/54.jpg

 راه کارهایی برای مقابله با نامیدی

* نا امیدی تعطیل *

در مسیر تلاش برای کسب علم هیچگاه ناامید نشوید و انگیزه های خود را همواره حفظ کنید.

دانش آموزانی را دیده ایم که تنها یک یا دو ماه با جدیت تمام اقدام به مطالعه برای قبولی در آزمون سراسری کرده‌اند و سپس تلاشهای خود را به بهانه های مختلف مثل: مشکل است،من که قبول نمیشوم، وقتم را بیهوده هدر میدهم ،حوصله مطالعه زیاد ندارم و ... متوقف کرده اند و تمام این افکار نشات گرفته از نداشتن امید و اعتماد به نفس است.

اگر قصد قبولی دارید انگیزه های خود را حفظ کنید.و تا رسیدن به هدفتان از پا ننشینید.

قانونی نا نوشته که مانند روز برای همه ما روشن است ، به ما میگوید: در هر رقابتی ،کسی که به صورت اصولی بیشتر تلاش کند و زحمت بیشتری بکشد به احتمال بسیار بالا موفقیت را از آن خود میکند. آزمون سراسری هم یک رقابت است و موفقیت از آن بهترین ها است.احساسی که اکنون شما دارید،ناامیدی، است شاید گاهی با کمی ناراحتی و عصبانیت نیز همراه باشد. شاید به شدت بر روی اهداف و پروژه های خود کار میکنید.اما راه به جایی نمیبرید و اصلا دلیلش را هم نمیدانید ،تنها چیزی که میدانید این است که ناامید هستید و بدون توجه به این مطلب که تا چه اندازه به سختی تلاش میکنید ،به هیچ جایی نمی رسید انگار که آب در هاون می کوبید و تنها حسی که به شما دست میدهد چیزی نیست جز ناامیدی.تمام این نکات به نظرتان آشنا می آید اینطور نیست؟ اینجا دقیقا همان جاییست که میگویید (من کم آوردم) و دست از کار میکشید ،قبل از اینکه به چنین بن بستی برخورد کنید برای مقابله با نامیدی 8 راه به شما معرفی میکنیم :

1) ازخودسوال کنید چه کاری در این شرایط جواب میدهد؟

2) رکورد کارهای خود را ثبت کنید هرکاری را که با موفقیت انجام میدهید،یادداشت کنید

3) بر روی عملی کردن آرزوهای خود تمرکز کنید،هدف اصلیتان را در ذهن خود تجسم کنید

4) هیاهو را کنار بگذارید و ساده سازی را رواج دهید

5) شما همیشه چند حق انتخاب متفاوت دارید.پس برنامه ریزی درست و مشاور تحصیلی درسی انتخاب کنبد

6) اهل عمل باشید

7) تجسم نتیجه مثبت بهتر است . سعی کنید به افکار مثبت فکر کنید

                                                                                                  * ای برادر تو همه اندیشه ای ... مابقی خود استخوان و ریشه ای *

8) مثبت باقی بمانید.

* راهای مقابله با نامیدی از منظر دین اسلام و روایات چیست؟

انسان معجونی از جسم و روح است،جسم مرکب روح است اما به تدریج به سوی فرسایش فرو میرود.و تنها روح است که مرکز آمال و امیدها ،خوشی ناخوشیها.عشق یا احساس،پوچی و ناامیدی است،اما فعالیت های بدنی و هم روانی انسان به وسیله(ایمان،شور و شوق،عشق و امید) تعالی میپذیرد. برای امیدواری به زندگی و آینده ای خوش باید به احیا و تقویت روح و اراده پرداخت. کلید و رمز موفقیت انسانهای موفق را بدست آورید.

*حیات و زندگی و روح و نفس آدمی به چند چیز است که عبارتند از:

1) معرفت و شناخت

2) ایمان به داشتن هدف

3) عمل صالح

انشالله بزودی این مباحث کامل بررسی خواهد شد ...

نوشته ی :

مهدی سبزی

( روانشناس گروه همشاگردی و مشاور تحصیلی )

تهیه شده در :

وب سایت همشاگردی

www.sanjeshy.ir

پاسخ دهید

هیچ نظری تا کنون برای این مطلب ارسال نشده است، اولین نفر باشید...